Անժելա Հարությունյանի հետ խոսեցինք իռացիոնալ/դեզադապտիվ համոզմունքների և զայրույթի կառավարման մասին։
Իռացիոնալ պատկերացումներ և զայրույթի կառավարում. «Կյանքի ճանապարհին»
«Խաղամոլություն և թմրամոլություն։ Տագնապային խանգարումներ». MedCast
MedCast-ի շրջանակներում բժիշկ Դավիթ Տոնոյանի հետ խոսեցինք խաղամոլության և թմրամոլության մասին, թե ինչու են մարդիկ սկսել շատ խաղալ, և արդյոք կարելի է դուրս գալ խաղամոլությունից և թմրամոլությունից։ Ինչպես նաև, քնարկեցինք տագնապի և տագնապային խանգարումների որոշ առանձնահատկություններ և դրսևորումներ։ Աղբյուրը՝ Medcast
Հոգեպես հանգիստ լինելու մասին. «Ես առողջ եմ»
Հայաստանի Հանրային Ռադիոյի «Ես առողջ եմ» հաղորդաշարի հյուրն էի, որտեղ Լյուսի Քոչարյանի հետ խոսեցինք հոգեկան առողջությանը, կոգնիտիվ-վարքաբանական թերապիային և տագնապայնությանը վերաբերող հարցերի շուրջ։ Տեսանյութի սկզբնաղբյուրը՝ https://hy.armradio.am/archives/541996
Վախ և տագնապ. ինչու՞մն է տարբերությունը
Հոգեբանության մեջ հույզերի վերաբերյալ գոյություն ունեն տարբեր և երբեմն էլ նույնիսկ հակասական պատկերացումներ, սակայն հույզերի հոգեբանության բոլոր այն տեսաբաններն ովքեր ընդունում են բազային հույզերի գոյությունը, այնուամենայնիվ, վախը համարում են դրանցից մեկը[1]։ Որպես մեր հուզական բնույթի մի մաս, վախը դրսևորվում է
Պարադոքսալ ինտենցիան զայրույթի հաղթահարման մեջ
Պարադոքսալ ինտենցիան հայտնի հոգեբան, լոգոթերապիայի հիմնադիրր՝ Վիկտոր Ֆրանկլի տված անվանումն է, սակայն այս տեխնիկան այլ անուններով նույնպես կարող եք հանդիպել ուրիշ մասնագետների մոտ էլ։ Զայրույթի կառավարման մեջ վերջինս այլ կերպ կարելի է բնորոշել, որպես միտքը աբսուրդի հասցնելու մեթոդ։ Գաղափարն այն