«Տագնապամարիչ»-ն արդեն հասանելի է ընթերցողների համար

«Տագնապամարիչ»-ն արդեն հասանելի է ընթերցողների համար

«Տագնապամարիչ․ տագնապային խանգարումների հաղթահարման ուղեցույց»-ը, որը 2017թ-ին լույս տեսած #Տագնապ_հաջող գրքի մեծապես լրամշակված տարբերակն է, արդեն հասանելի է ընթերցողների համար։ Այն կարելի է ձեռք բերել թե՛ «Հիլֆմանն Պրեսս»-ի գրասենյակից, և թե՛ Երևան քաղաքի գրախանութներից։ Ի համեմատություն իր նախորդի գրքի բովանդակությունը համալրվել է

Տագնապի նեյրոկենսաբանական մեխանիզմները

Տագնապի նեյրոկենսաբանական մեխանիզմները

Տագնապի էությունն ամբողջությամբ հասկանալու և մեխանիզմները պատկերացնելու համար, անհրաժեշտ է իմանալ վախի և տագնապի նեյրոկենսաբանական մեխանիզմները։ Այս առումով, վերջին տասնամյակների ընթացքում  նեյրոգիտության սրընթաց զարգացման և գլխուղեղի ուսումնասիրության, նեյրովիզուալիզացիայի նորագույն մեթոդների ի հայտ գալու արդյունքում (օրինակ` պոզիտրոն-էմիսիոն տոմոգրաֆիան) ավելի պարզ դարձան

Ինչպես նվազեցնել սթրեսն ու տագնապայնությունն այս օրերին՝ հակիրճ

Ինչպես նվազեցնել սթրեսն ու տագնապայնությունն այս օրերին՝ հակիրճ

Հարգելի հայրենակիցներ, ելնելով պատերազմական գործողությունների արդյունքում ստեղծված իրավիճակից և ռազմական դրությունից չափազանց կարևոր է հոգ տանել սեփական, ինչպես նաև հարազատների հոգեկան առողջության մասին։ Այդ նպատակով այսօրվա [հնարավոր] սթրեսն ու տագնապայնությունը նվազեցնելու համար անհրաժեշտ է՝ 1. Կիրառել սթրեսն ու տագնապայնությունը նվազեցնող