Նոր տեսաշար հիմնված #Տագնապ_հաջող գրքի վրա

Նոր տեսաշար հիմնված #Տագնապ_հաջող գրքի վրա

#Տագնապ_հաջող գրքի լույս տեսնելուց անցել է արդեն մոտ 10 ամիս։ Եվ ժամանակի հետ միասին ավելանում է այն մարդկանց թիվը, ովքեր գրում են ինձ կամ գրքի ֆեյսբուքյան էջին, կիսվում իրենց տպավորություններով և, գրքի միջոցով, տագնապի ինքնուրույն հաղթահարման իրենց փորձով։ Այդ նամակների մեծ

“Խաղամոլություն․ինչպես հաղթահարել” ինքնօգնության գրքի մասին

”Խաղամոլություն․ինչպես հաղթահարել” ինքնօգնության գրքի մասին

Գրքում ներկայացված են խաղամոլության հիմնական տեսակները, վերջինիս պատճառականության, զարգացման և հաղթահարման ժամանակակից պատկերացումները։ Քննարկվում են խաղամոլության ոչ դեղորայքային, հոգեթերապևտիկ հաղթահարման մեթոդները։ Ներկայացված են, կոգնիտիվ -վարքաբանական թերապիայի վրա հիմնված, խաղամոլության գնահատման գործիքներ և հաղթահարման 6 շաբաթյա ծրագիր։ Գիրքը նախատեսված է ինչպես

“Նիհարե՞լ, թե՞ չնիհարել”

”Նիհարե՞լ, թե՞ չնիհարել”

Դեկտեմբերի 24-ին ֆիթնես մարզիչ և մոդել Աննա Ավայի հետ միասին հյուրընկալվել էի Երկիր Մեդիա հեռուստատեսությամբ հեռարձակվող Գոհար Հայրապետյանի “Կին Յան” հաղորդմանը։ Խոսեցինք նիհարելու, ավել քաշի, մարզվելու, ինչպես նաև այդ ամենի հետ երջանկության ու հաջողության կապի մասին։

Երեք թեմա՝ “Ճամփորդ”-ի էջերից

Երեք թեմա՝ “Ճամփորդ”-ի էջերից

Սեպտեմբեր ամսից  Ճամփորդ շաբաթաթերթի, մասնավորապես՝ Սյունե Սևադայի, հետ համատեղ սկսել ենք հոգեբանական հոդվածաշար։ Ընթերցողներն ընթացքում կտեղեկացվեն, թե այս կամ այն խնդրի դեպքում ինչից է հարկավոր սկսել և ում դիմել։ Հարցերի դեպքում կարող եք գրել info@champord.am էլ․հասցեով, մենք կփորձենք հնարավորինս դրանց անդրադառնալ։ Ուշադրություն․ տվյալ