Հոգեպես հանգիստ լինելու մասին. «Ես առողջ եմ»

Arman Begoyan at Public Radio of Armenia talking on Anxiety Disorders and CBT

Հայաստանի Հանրային Ռադիոյի «Ես առողջ եմ» հաղորդաշարի հյուրն էի, որտեղ Լյուսի Քոչարյանի հետ խոսեցինք հոգեկան առողջությանը, կոգնիտիվ-վարքաբանական թերապիային և տագնապայնությանը վերաբերող հարցերի շուրջ։ Տեսանյութի սկզբնաղբյուրը՝ https://hy.armradio.am/archives/541996  

Վախ և տագնապ. ինչու՞մն է տարբերությունը

Differences on Fear and Anxiety. An article by Arman Begoyan.

Հոգեբանության մեջ հույզերի վերաբերյալ գոյություն ունեն տարբեր և երբեմն էլ նույնիսկ հակասական պատկերացումներ, սակայն հույզերի հոգեբանության բոլոր այն տեսաբաններն ովքեր ընդունում են բազային հույզերի գոյությունը, այնուամենայնիվ, վախը համարում են դրանցից մեկը[1]։ Որպես մեր հուզական բնույթի մի մաս, վախը դրսևորվում է

Տագնապային խանգարումների ժամանակ դրսևորվող հիմնական «բա որ»-ները

What if - automatic catastrophizing. An article by Arman Begoyan

Տագնապային խանգարումների ժամանակ մարդկանց մոտ կարող են դրսևորվել ամենատարբեր տեսակի մտավախություններ՝ սկսած առողջության հետ կապված մտքերից և վերջացրած ուշաթափվելու վախով։ Վերջիններս հաճախ հանդես են գալիս ավտոմատ մտքերի տեսքով, որի համար էլ շատերը դրանք բնորոշում են որպես «կպչուն մտքեր»։ Դրանցից հիմնականները