Գիրքը նախատեսված է սեփական տագնապը կամ տագնապային խանգարումը ինքնուրույն հաղթահարել ցանկացողների համար։
This book aims at assisting people, who want to overcome their anxiety and anxiety disorders with or without professional help. It is also a useful guide for mental health specialists and professionals in treating patients in related fields.
Իմ տեսանյութերն ու ելույթները հեռուստատեսությամբ, ինչպես նաև հեղինակային տեսաշարերը։
Մասնագիտանում եմ հետևյալ խնդիրներում`տագնապ, կպչուն մտքեր և վարք, դեպրեսիա, տրավմա, խաղամոլություն և այլն։
Իրականացնում եմ առցանց (Skype-ով) հոգեբանական խորհրդատվություն և թերապիա` հայերեն, ռուսերեն, անգլերեն և լեհերեն լեզուներով:
Հոգեբանության մեջ հույզերի վերաբերյալ գոյություն ունեն տարբեր և երբեմն էլ նույնիսկ հակասական պատկերացումներ, սակայն հույզերի հոգեբանության բոլոր այն տեսաբաններն ովքեր ընդունում են բազային հույզերի գոյությունը, այնուամենայնիվ, վախը համարում են դրանցից մեկը[1]։ Որպես մեր հուզական բնույթի մի մաս, վախը դրսևորվում է
Պարադոքսալ ինտենցիան հայտնի հոգեբան, լոգոթերապիայի հիմնադիրր՝ Վիկտոր Ֆրանկլի տված անվանումն է, սակայն այս տեխնիկան այլ անուններով նույնպես կարող եք հանդիպել ուրիշ մասնագետների մոտ էլ։ Զայրույթի կառավարման մեջ վերջինս այլ կերպ կարելի է բնորոշել, որպես միտքը աբսուրդի հասցնելու մեթոդ։ Գաղափարն այն
Հոգեթերապևտիկ գործընթացում հաճախ է անդրադարձ կատարվում կամքի և մոտիվացիայի թեմաներին։ Վերջիններիս մասին տարածված (հիմնականում կենցաղային գիտակցության և փոփ-հոգեբանության մեջ) պատկերացումներն են, որ մոտիվացիան առաջնային կարևորություն չունի նպատակադրման և նպատակասլացության համար, և որ կարգապահությունը (дисциплина) ավելի կարևոր է այդ հարցերում։ Իսկ