Մոտիվացիայի և նպատակադրման մասին խոսելիս հաճախ կենտրոնանում ենք միայն հարցի արտաքին կողմի վրա․ ի՞նչ եմ ուզում, ինչպե՞ս հասնել դրան, ինչպե՞ս չհրաժարվել ճանապարհի կեսից։ Սակայն ավելի խորքային մակարդակում մոտիվացիան կապված է ոչ միայն առանձին նպատակի, այլև այն կյանքի պատկերի, կենսակերպի հետ,
Ինքնախնամքի մասին մի կարևոր դիտարկում եմ ուզում անել։ Տարօրինակ է հետևել, թե ինչպես են մարդիկ աշխատանք-կյանքի բալանսի (Work-Life Balance) թեմաներով քննարկումների ընթացքում հաճախ հասնում ծայրահեղությունների։ Ես հիմա չեմ խոսի այն ծայրահեղության մասին, որտեղ ինքնախնամքը ներկայացվում է այնպես, կարծես այն պետք
Դեկտեմբերի 24-ին ֆիթնես մարզիչ և մոդել Աննա Ավայի հետ միասին հյուրընկալվել էի Երկիր Մեդիա հեռուստատեսությամբ հեռարձակվող Գոհար Հայրապետյանի “Կին Յան” հաղորդմանը։ Խոսեցինք նիհարելու, ավել քաշի, մարզվելու, ինչպես նաև այդ ամենի հետ երջանկության ու հաջողության կապի մասին։
Սեպտեմբեր ամսից Ճամփորդ շաբաթաթերթի, մասնավորապես՝ Սյունե Սևադայի, հետ համատեղ սկսել ենք հոգեբանական հոդվածաշար։ Ընթերցողներն ընթացքում կտեղեկացվեն, թե այս կամ այն խնդրի դեպքում ինչից է հարկավոր սկսել և ում դիմել։ Հարցերի դեպքում կարող եք գրել info@champord.am էլ․հասցեով, մենք կփորձենք հնարավորինս դրանց անդրադառնալ։ Ուշադրություն․ տվյալ
Մարտի 20-ին հյուրընկալվել էի Հայաստանի 1ին հանրային հեռուստատեսությամբ հեռարձակվող Առավոտ լուսո հաղորդմանը։ Խոսեցինք երջանկության մասին, և թե ինչպես լինել երջանիկ։