Ինքնախնամքի մասին մի կարևոր դիտարկում եմ ուզում անել։ Տարօրինակ է հետևել, թե ինչպես են մարդիկ աշխատանք-կյանքի բալանսի (Work-Life Balance) թեմաներով քննարկումների ընթացքում հաճախ հասնում ծայրահեղությունների։ Ես հիմա չեմ խոսի այն ծայրահեղության մասին, որտեղ ինքնախնամքը ներկայացվում է այնպես, կարծես այն պետք
Առաջին Ալիքի առավոտյան եթերում՝ «Առավոտ Լուսո» հաղորդման շրջանակներում խոսեցինք հուզական ճոճանակի մասին։ Նրա մասին թե ինչպես է այն դրսևորվում հարաբերություններում, որոնք են դրա նեյրոկենսաբանական մեխանիզմները, և թե ինչպես կարելի է դրանից խուսափել։
Տեսանյութում խոսվում է գեմբլինգին (խաղամոլություն)` շահումով խաղերից կախվածությանը վերաբերող մի շարք կարևոր հարցերի մասին, մասնավորապես՝ խաղային հաշիվները փակելու հնարավորությունների, կախվածության զարգացման, խաղալու թրիգեռների, դրա հաղթահարման գործում հոգեբանի գործառույթների, խաղացող անձի հարազատներին ամենաշատը հուզող հարցերի, խոցելի տարիքային խմբերի, կախվախծության նշանների, հաղթահարման