Հայաստանի Հանրային Ռադիոյի «Ես առողջ եմ» հաղորդաշարի հյուրն էի, որտեղ Լյուսի Քոչարյանի հետ խոսեցինք հոգեկան առողջությանը, կոգնիտիվ-վարքաբանական թերապիային և տագնապայնությանը վերաբերող հարցերի շուրջ։ Տեսանյութի սկզբնաղբյուրը՝ https://hy.armradio.am/archives/541996
Զայրույթի, որպես շատ ուժեղ հույզի և ագրեսիվ հակազդման, բնույթը հասկանալու և այն կառավարել կարողանալու համար չէր խանգարի, նախ, փորձել ծանոթանալ վերջինիս առաջացման մեխանիզմներին։ Այդ նպատակի համար, կոգնիտիվ-վարքաբանական թերապիայում, ընդունված է օգտագործել համապատասխան կոգնիտիվ մոդելը, որն էլ իր հերթին հիմնվում է
Այս անգամ Հանրայինի եթերում, «Առողջ ապրելակերպ» հաղորդման շրջանակներում, Լուսինե Թովմասյանի հետ կարճ խոսեցինք տագնապի և խուճապի, ինչպես նաև դրանց հաղթահարման համար անհրաժեշտ քայլերի մասին։ Սկզբնաղբյուրը՝ Առողջ ապրելակերպ