Իրականացնում եմ նաև առցանց հոգեբանական խորհրդատվություն և թերապիա` հայերեն, ռուսերեն, անգլերեն և լեհերեն լեզուներով:
Գրքի կառուցվածքը թույլ է տալիս օրական մեկ-երկու էջի ընթերցմամբ առաջ շարժվել դեպի ավելի գիտակցված, ավելի ազատ հոգեվիճակ ու ապրելակերպ։ Ստոիկ փիլիսոփայության խոհեմությունը, կոգնիտիվ-վարքային թերապիայի գործնականությունն ու նեյրոգիտության խորությունը համադրվում են յուրաքանչյուր գրառման մեջ։
Մասնագիտանում եմ տագնապային խանգարումներում (կպչուն մտքեր, խուճապ, ֆոբիաներ), հոգետրավմայում (PTSD), կախվածություններում (խաղամոլություն, թմրանյութեր) և զույգերի հարաբերություններում/խնդիրներում։
Գիրքը նախատեսված է սեփական տագնապը կամ տագնապային խանգարումը ինքնուրույն հաղթահարել ցանկացողների համար։
This book aims at assisting people, who want to overcome their anxiety and anxiety disorders with or without professional help. It is also a useful guide for mental health specialists and professionals in treating patients in related fields.
Երբ խաղը դառնում է ամենօրյա սովորություն, արդեն դժվար է հասկանալ՝ սա զվարճա՞նք է, թե կախվածություն։ Այս էպիզոդում Եվա Մինասյանի հետ «Իմ Ռադիո»-յի եթերում փորձեցինք հասկանալ՝ ինչից է սկսվում խաղամոլությունը, ինչ է կատարվում մարդու օրգանիզմում և ինչպես արձագանքել խնդրին: Սկզբնաղբյուրը՝ «Ես
Արմենիա TV-ի առավոտյան եթերում խոսեցինք «Զայրույթի կառավարում» գրքի մասին: Իմանալ ավելին գրքի մասին։
Ամենավաղ տարիքից սկսած, մեր գլխուղեղում և ողջ նյարդային համակարգում ձևավորվում են տարատեսակ զգայական տեղեկատվության վերլուծության և վարքային գործողությունների իրականացման համար պատասխանատու նեյրոնային ցանցեր կամ այսպես կոչված «քարտեզներ»։ Որպես կանոն, դրանք իրենց բնական, մաքսիմալ պլաստիկության, այսինքն ճկունության, կետում լինում են մարդու