ինքնօգնություն

Նոր­մալ և ոչ նոր­մալ օբ­սե­սի­ա­ներ­ Ար­մա­տա­վոր­ված օբ­սե­սի­ա­նե­րի,  կպ­չուն մտ­քե­րի և զա­ռան­ցանք­նե­րի միջև սահ­մա­նը նուրբ է: Ան­ձը կա­րող է հա­վա­տալ կամ պար­զա­պես հակ­ված լի­նել այն մտ­քին, որ մար­դիկ խո­սում են իր մա­սին, կամ որ յու­րա­հա­տուկ ծի­սա­կար­գի (խոս­քը, բնա­կա­նա­բար, ծի­սա­կար­գային կպ­չուն վար­քա­տե­սակ­նե­րի