Տագնապային խանգարումների ժամանակ դրսևորվող հիմնական «բա որ»-ները

What if - automatic catastrophizing. An article by Arman Begoyan

Տագնապային խանգարումների ժամանակ մարդկանց մոտ կարող են դրսևորվել ամենատարբեր տեսակի մտավախություններ՝ սկսած առողջության հետ կապված մտքերից և վերջացրած ուշաթափվելու վախով։ Վերջիններս հաճախ հանդես են գալիս ավտոմատ մտքերի տեսքով, որի համար էլ շատերը դրանք բնորոշում են որպես «կպչուն մտքեր»։ Դրանցից հիմնականները

Կրկին տագնապի և դրա հաղթահարման մասին․ «Առավոտ լուսո»

Կրկին տագնապի և դրա հաղթահարման մասին․ «Առավոտ լուսո»

«Առավոտ լուսո» առավոտյան հաղորդաշարի շրջանակներում խոսում ենք տագնապի և դրա հաղթահարման մասին։  

«Պետք է հնարավորինս կառուցողական կերպով հարմարվել ստեղծված ժամանակավոր իրավիճակին». 4rd.am

«Պետք է հնարավորինս կառուցողական կերպով հարմարվել ստեղծված ժամանակավոր իրավիճակին». 4rd.am

Արդեն մի մի քանի ամիս է, ինչ կորոնավիրուսը տագնապի մեջ է պահում ողջ մարդկությանը: Հոգեբանական ինչպիսի պատրաստվածություն է պետք այս և նմանատիպ իրավիճակներում հոգեբանական անխուսափելի հետևանքները նվազագույնի հասցնելու համար և որքանով էին հոգեբանները Հայաստանում պատրաստ դիմագրավելու ստեղծված իրավիճակին:   Թեմայի