Տագնապի նեյրոկենսաբանական մեխանիզմները

Տագնապի նեյրոկենսաբանական մեխանիզմները

Տագնապի էությունն ամբողջությամբ հասկանալու և մեխանիզմները պատկերացնելու համար, անհրաժեշտ է իմանալ վախի և տագնապի նեյրոկենսաբանական մեխանիզմները։ Այս առումով, վերջին տասնամյակների ընթացքում  նեյրոգիտության սրընթաց զարգացման և գլխուղեղի ուսումնասիրության, նեյրովիզուալիզացիայի նորագույն մեթոդների ի հայտ գալու արդյունքում (օրինակ` պոզիտրոն-էմիսիոն տոմոգրաֆիան) ավելի պարզ դարձան

Ինչպես նվազեցնել սթրեսն ու տագնապայնությունն այս օրերին՝ հակիրճ

Ինչպես նվազեցնել սթրեսն ու տագնապայնությունն այս օրերին՝ հակիրճ

Հարգելի հայրենակիցներ, ելնելով պատերազմական գործողությունների արդյունքում ստեղծված իրավիճակից և ռազմական դրությունից չափազանց կարևոր է հոգ տանել սեփական, ինչպես նաև հարազատների հոգեկան առողջության մասին։ Այդ նպատակով այսօրվա [հնարավոր] սթրեսն ու տագնապայնությունը նվազեցնելու համար անհրաժեշտ է՝ 1. Կիրառել սթրեսն ու տագնապայնությունը նվազեցնող

“Հո­գե­բա­նա­կան ծա­ռա­յութ­յուն­նե­րի կազ­մա­կեր­պու­մը՝ հա­մա­վա­րա­կի ու հետ­հա­մա­վա­րա­կի շր­ջա­նում”․ Irates.am

”Հո­գե­բա­նա­կան ծա­ռա­յութ­յուն­նե­րի կազ­մա­կեր­պու­մը՝ հա­մա­վա­րա­կի ու հետ­հա­մա­վա­րա­կի շր­ջա­նում”․ Irates.am

Հան­րու­թյան շր­ջա­նում տի­րող տրա­մադ­րու­թյուն­նե­րի, հա­մա­վա­րա­կի օ­րե­րին և դրա­նից հե­տո ի հայտ ե­կող հնա­րա­վոր հո­գե­բա­նա­կան խն­դիր­նե­րի ու դրանց հաղ­թա­հար­ման ձևե­րի մա­սին է մեր զրույ­ցը հո­գե­բան, հո­գե­թե­րապևտ ԱՐ­ՄԱՆ ԲԵ­ԳՈ­ՅԱ­ՆԻ հետ: -Ինչ­պե՞ս է անդ­րա­դառ­նա­լու այս հա­մա­վա­րա­կը մի­զո­ֆո­բիա (աղ­տոտ­վե­լու վախ) ու­նե­ցող մարդ­կանց վրա: Կամ ինք­նին կա­րո՞ղ