Տագնապային խանգարումների ժամանակ դրսևորվող հիմնական «բա որ»-ները

What if - automatic catastrophizing. An article by Arman Begoyan

Տագնապային խանգարումների ժամանակ մարդկանց մոտ կարող են դրսևորվել ամենատարբեր տեսակի մտավախություններ՝ սկսած առողջության հետ կապված մտքերից և վերջացրած ուշաթափվելու վախով։ Վերջիններս հաճախ հանդես են գալիս ավտոմատ մտքերի տեսքով, որի համար էլ շատերը դրանք բնորոշում են որպես «կպչուն մտքեր»։ Դրանցից հիմնականները

Հոգեկան առողջություն․ տագնապ և խուճապ

Հոգեկան առողջություն․ տագնապ և խուճապ

Այս անգամ Հանրայինի եթերում, «Առողջ ապրելակերպ» հաղորդման շրջանակներում, Լուսինե Թովմասյանի հետ կարճ խոսեցինք տագնապի և խուճապի, ինչպես նաև դրանց հաղթահարման համար անհրաժեշտ քայլերի մասին։ Սկզբնաղբյուրը՝ Առողջ ապրելակերպ   

Կրկին տագնապի և դրա հաղթահարման մասին․ «Առավոտ լուսո»

Կրկին տագնապի և դրա հաղթահարման մասին․ «Առավոտ լուսո»

«Առավոտ լուսո» առավոտյան հաղորդաշարի շրջանակներում խոսում ենք տագնապի և դրա հաղթահարման մասին։