Ուղևորություն դեպի Բերքաբեր (մաս II)

Երկու օր առաջ (հոկտեմբերի 15-ին) կրկին այցելեցի Բերքաբեր։ Չնայած այն փաստին, որ ընդամենը երկրորդ անգամ էի լինում այնտեղ, կարծես թե արդեն հասցրել եմ սիրել Բերքաբերը և այնտեղ բնակվող մարդկանց, ովքեր հայկական սոսու պես խոր արմատներ են ձգել իրենց հողի մեջ և դարձել մեկ

Ախտաբանական խաղամոլության հոգեթերապիայի ուղեցույց

Վերջերս լույս տեսավ իմ հեղինակած ախտաբանական խաղամոլության հոգեթերապիայի ուղեցույցը («Ախտաբանական խաղամոլություն․հոգեթերապևտի ուղեցույց») և այցելուի համար նախատեսված աշխատանքային տետրը («Ախտաբանական խաղամոլություն․ աշխատանքային տետր»)։ Գրքում և այցելուի համար նախատեսված աշխատանքային տետրում ներկայացված է ախտաբանական խաղամոլության հոգեթերապևտիկ ծրագիրը, որը մշակվել է Կոգնիտիվ-կոնցեպտուալ թերապիայի

Տրիխոտիլոմանիա․ երկու պարզ տեխնիկա ինքնամոնիթորինգի համար

Ընդհանուր առմամբ Տրիխոտիլոմանիան բնութագրվում է, որպես ազդակների վերահսկողության խանգարում և դրսևորվում է մազերը գիտակցաբար կամ անգիտակցաբար պոկելով։ Սովորաբար, պոկելուց հետո մարդն ունենում է բավարարվածության կամ հաճույքի զգացում։ Սակայն, ազդակի և մրցակցող հակազդումների վերահսկման վարքային դրսևորումները կարող են գնահատվել որպես ռիսկային իրավիճակներ, եթե վերջիններիս գոյությունը