Իրականացնում եմ նաև առցանց հոգեբանական խորհրդատվություն և թերապիա` հայերեն, ռուսերեն, անգլերեն և լեհերեն լեզուներով:
Գրքի կառուցվածքը թույլ է տալիս օրական մեկ-երկու էջի ընթերցմամբ առաջ շարժվել դեպի ավելի գիտակցված, ավելի ազատ հոգեվիճակ ու ապրելակերպ։ Ստոիկ փիլիսոփայության խոհեմությունը, կոգնիտիվ-վարքային թերապիայի գործնականությունն ու նեյրոգիտության խորությունը համադրվում են յուրաքանչյուր գրառման մեջ։
Մասնագիտանում եմ տագնապային խանգարումներում (կպչուն մտքեր, խուճապ, ֆոբիաներ), հոգետրավմայում (PTSD), կախվածություններում (խաղամոլություն, թմրանյութեր) և զույգերի հարաբերություններում/խնդիրներում։
Գիրքը նախատեսված է սեփական տագնապը կամ տագնապային խանգարումը ինքնուրույն հաղթահարել ցանկացողների համար։
This book aims at assisting people, who want to overcome their anxiety and anxiety disorders with or without professional help. It is also a useful guide for mental health specialists and professionals in treating patients in related fields.
Хочу поделиться одним важным наблюдением о заботе о себе. Довольно странно наблюдать, как обсуждения темы баланса между работой и жизнью (work-life balance) часто приводят людей к крайностям. Я не буду говорить о той крайности, где заботу о себе представляют так,
В утреннем эфире Первого канала, в рамках программы «Аравот Лусо», мы говорили об эмоциональном маятнике. О том, как он проявляется в отношениях, каковы его нейробиологические механизмы и как можно этого избежать.
В интервью рассматривается ряд важных вопросов, связанных с игровой зависимостью (гэмблингом), в частности: возможности закрытия игровых аккаунтов, развитие зависимости, триггеры к игре, роль психолога в её преодолении, вопросы, которые больше всего волнуют родственников игрока, уязвимые возрастные группы, признаки зависимости, методы