Իրականացնում եմ նաև առցանց հոգեբանական խորհրդատվություն և թերապիա` հայերեն, ռուսերեն, անգլերեն և լեհերեն լեզուներով:
Գրքի կառուցվածքը թույլ է տալիս օրական մեկ-երկու էջի ընթերցմամբ առաջ շարժվել դեպի ավելի գիտակցված, ավելի ազատ հոգեվիճակ ու ապրելակերպ։ Ստոիկ փիլիսոփայության խոհեմությունը, կոգնիտիվ-վարքային թերապիայի գործնականությունն ու նեյրոգիտության խորությունը համադրվում են յուրաքանչյուր գրառման մեջ։
Մասնագիտանում եմ տագնապային խանգարումներում (կպչուն մտքեր, խուճապ, ֆոբիաներ), հոգետրավմայում (PTSD), կախվածություններում (խաղամոլություն, թմրանյութեր) և զույգերի հարաբերություններում/խնդիրներում։
Գիրքը նախատեսված է սեփական տագնապը կամ տագնապային խանգարումը ինքնուրույն հաղթահարել ցանկացողների համար։
This book aims at assisting people, who want to overcome their anxiety and anxiety disorders with or without professional help. It is also a useful guide for mental health specialists and professionals in treating patients in related fields.
Когда говорим о мотивации и целеполагании, мы часто концентрируемся только на внешней стороне вопроса: чего я хочу, как этого достичь, как не отказаться от цели на середине пути. Однако на более глубоком уровне мотивация связана не только с отдельной целью,
Мотивация как когнитивная и нейропсихологическая система Мотивация часто воспринимается как «сила воли», которая у человека либо есть, либо её нет. Поэтому недостижение цели чаще всего объясняется «недостатком воли», «ленью» или «недостаточным желанием». Однако с точки зрения когнитивной науки и нейронауки
Когнитивно-поведенческую терапию часто представляют как проверку истинности мыслей и представлений, выявление когнитивных ошибок и рациональное оспаривание иррациональных убеждений. Однако психологические проблемы не всегда являются результатом ошибочного восприятия реальности. Иногда человек совершенно правильно воспринимает произошедшее, но не может его принять, поскольку
В последнее время я всё чаще думаю о том, что путь профессионального становления и развития никогда не проходят в одиночку. Хотя каждый специалист в конечном итоге сам выбирает вектор своего движения, сам читает, изучает, спорит и находит ответы на свои
8 мая провёл воркшоп в Impact Hub Yerevan на тему: «Как мышление и поведение могут изменять нейробиологию тревоги». Атмосфера была очень тёплой, а участники — активно вовлечёнными. Особенно приятно было видеть большое количество специалистов в сфере психического здоровья, которые активно