Գիրքը նախատեսված է սեփական տագնապը կամ տագնապային խանգարումը ինքնուրույն հաղթահարել ցանկացողների համար։
This book aims at assisting people, who want to overcome their anxiety and anxiety disorders with or without professional help. It is also a useful guide for mental health specialists and professionals in treating patients in related fields.
Իմ տեսանյութերն ու ելույթները հեռուստատեսությամբ, ինչպես նաև հեղինակային տեսաշարերը։
Մասնագիտանում եմ հետևյալ խնդիրներում`տագնապ, կպչուն մտքեր և վարք, դեպրեսիա, տրավմա, խաղամոլություն և այլն։
Իրականացնում եմ առցանց (Skype-ով) հոգեբանական խորհրդատվություն և թերապիա` հայերեն, ռուսերեն, անգլերեն և լեհերեն լեզուներով:
Miałem przyjemność poprowadzić warsztat w Impact Hub Yerevan na temat: ”Jak umysł i zachowanie mogą zmieniać neurobiologię lęku”. Rozmawialiśmy o tym, w jaki sposób procesy poznawcze, wzorce zachowań oraz codzienne nawyki wpływają na neurobiologiczne mechanizmy leżące u podstaw lęku. Warsztat
11 marca miałem przyjemność poprowadzić specjalistyczny warsztat na Europejskim Uniwersytecie Armenii, poświęcony neurobiologicznym podstawom oraz podejściom psychoterapeutycznym w pracy z uzależnieniem od hazardu. Podczas warsztatu omówiono kluczowe mechanizmy uzależnienia z perspektywy neuronauki, w tym dysregulację układu nagrody, szlaki dopaminergiczne, uczenie
Chciałbym podzielić się jedną ważną obserwacją dotyczącą dbania o siebie. Dość dziwne jest obserwowanie, jak dyskusje na temat równowagi między życiem zawodowym a prywatnym (work-life balance) często prowadzą ludzi do skrajności. Nie będę mówił o tej skrajności, w której dbanie