Terapia poznawczo-behawioralna jest często postrzegana jako sprawdzanie prawdziwości myśli i wyobrażeń, rozpoznawanie błędów poznawczych oraz racjonalne kwestionowanie irracjonalnych przekonań. Jednak problemy psychologiczne nie zawsze wynikają z błędnego postrzegania rzeczywistości. Czasami człowiek w pełni trafnie postrzega to, co się wydarzyło, lecz
Miałem przyjemność poprowadzić warsztat w Impact Hub Yerevan na temat: ”Jak umysł i zachowanie mogą zmieniać neurobiologię lęku”. Rozmawialiśmy o tym, w jaki sposób procesy poznawcze, wzorce zachowań oraz codzienne nawyki wpływają na neurobiologiczne mechanizmy leżące u podstaw lęku. Warsztat
W wywiadzie omawiane są istotne zagadnienia dotyczące uzależnienia od hazardu, w tym: możliwości zamykania kont do gier, rozwój uzależnienia, wyzwalacze skłaniające do gry, rola psychologa w procesie przezwyciężania, pytania najbardziej nurtujące bliskich osoby grającej, podatne grupy wiekowe, oznaki uzależnienia, metody
W ramach podcastu Homo Deus rozmawialiśmy z Dawidem Mejlumjanem o uzależnieniu od hazardu, jego neurobiologii i sposobach przezwyciężenia tego problemu.
Lęk społeczny i jego wpływ Lęk społeczny (SAD) to zaburzenie ze spektrum lękowego, objawiające się uczuciem strachu i napięcia w kontaktach międzyludzkich lub sytuacjach społecznych. Często prowadzi do unikania miejsc publicznych i wydarzeń towarzyskich, obniżając jakość życia, utrudniając naukę, pracę