Gdzie kończy się nauka, a zaczyna Self-Help? Książki Joe Dispenzy w ostatnich latach zyskały ogromną popularność na całym świecie. Jedno z ich głównych przesłań jest bardzo atrakcyjne: człowiek może zmienić sposób myślenia, uwolnić się od powtarzanych przez lata wzorców emocjonalnych
Terapia poznawczo-behawioralna jest często postrzegana jako sprawdzanie prawdziwości myśli i wyobrażeń, rozpoznawanie błędów poznawczych oraz racjonalne kwestionowanie irracjonalnych przekonań. Jednak problemy psychologiczne nie zawsze wynikają z błędnego postrzegania rzeczywistości. Czasami człowiek w pełni trafnie postrzega to, co się wydarzyło, lecz
Miałem przyjemność poprowadzić warsztat w Impact Hub Yerevan na temat: ”Jak umysł i zachowanie mogą zmieniać neurobiologię lęku”. Rozmawialiśmy o tym, w jaki sposób procesy poznawcze, wzorce zachowań oraz codzienne nawyki wpływają na neurobiologiczne mechanizmy leżące u podstaw lęku. Warsztat
W wywiadzie omawiane są istotne zagadnienia dotyczące uzależnienia od hazardu, w tym: możliwości zamykania kont do gier, rozwój uzależnienia, wyzwalacze skłaniające do gry, rola psychologa w procesie przezwyciężania, pytania najbardziej nurtujące bliskich osoby grającej, podatne grupy wiekowe, oznaki uzależnienia, metody
W ramach podcastu Homo Deus rozmawialiśmy z Dawidem Mejlumjanem o uzależnieniu od hazardu, jego neurobiologii i sposobach przezwyciężenia tego problemu.