Jednym z ważnych warunków ludzkiej adaptacji jest to, w jakim stopniu nasze wyobrażenia o świecie odpowiadają rzeczywistości. Oczywiście stuprocentowa zgodność naszych wyobrażeń z rzeczywistością nie jest możliwa. Zawsze postrzegamy świat poprzez określone modele, przekonania, wcześniejsze doświadczenia i przewidywania. Jednak im
Gdzie kończy się nauka, a zaczyna Self-Help? Książki Joe Dispenzy w ostatnich latach zyskały ogromną popularność na całym świecie. Jedno z ich głównych przesłań jest bardzo atrakcyjne: człowiek może zmienić sposób myślenia, uwolnić się od powtarzanych przez lata wzorców emocjonalnych
Gdy mówimy o motywacji i wyznaczaniu celów, często koncentrujemy się jedynie na zewnętrznej stronie pytania: czego chcę, jak mogę to osiągnąć, jak nie zrezygnować w połowie drogi. Jednak na głębszym poziomie motywacja jest związana nie tylko z odrębnym celem, lecz
Motywacja często jest rozumiana jako „siła woli”, którą człowiek albo posiada, albo jej nie posiada. Dlatego nieosiągnięcie celu najczęściej tłumaczy się „brakiem woli”, „lenistwem” albo „niewystarczającym pragnieniem”. Jednak z perspektywy nauk poznawczych i neuronauki motywację trafniej jest rozumieć nie jako