”Jak umysł i zachowanie mogą zmieniać neurobiologię lęku” | Impact Hub Yerevan

”Jak umysł i zachowanie mogą zmieniać neurobiologię lęku” | Impact Hub Yerevan

Miałem przyjemność poprowadzić warsztat w Impact Hub Yerevan na temat: ”Jak umysł i zachowanie mogą zmieniać neurobiologię lęku”. Rozmawialiśmy o tym, w jaki sposób procesy poznawcze, wzorce zachowań oraz codzienne nawyki wpływają na neurobiologiczne mechanizmy leżące u podstaw lęku. Warsztat

Lęk społeczny i media społecznościowe: reakcja mózgu na cyfrową rzeczywistość

Lęk społeczny i media społecznościowe: reakcja mózgu na cyfrową rzeczywistość

Lęk społeczny i jego wpływ Lęk społeczny (SAD) to zaburzenie ze spektrum lękowego, objawiające się uczuciem strachu i napięcia w kontaktach międzyludzkich lub sytuacjach społecznych. Często prowadzi do unikania miejsc publicznych i wydarzeń towarzyskich, obniżając jakość życia, utrudniając naukę, pracę