Где заканчивается наука и начинается Self-Help? Книги Джо Диспензы в последние годы получили широкую популярность во всём мире. Одна из их основных идей звучит довольно привлекательно: человек способен изменить своё мышление, освободиться от годами повторяющихся эмоциональных и поведенческих паттернов и
Когда говорим о мотивации и целеполагании, мы часто концентрируемся только на внешней стороне вопроса: чего я хочу, как этого достичь, как не отказаться от цели на середине пути. Однако на более глубоком уровне мотивация связана не только с отдельной целью,
Мотивация как когнитивная и нейропсихологическая система Мотивация часто воспринимается как «сила воли», которая у человека либо есть, либо её нет. Поэтому недостижение цели чаще всего объясняется «недостатком воли», «ленью» или «недостаточным желанием». Однако с точки зрения когнитивной науки и нейронауки