В книге представлны основные виды тревоги и тревожных расстройств, а также, современные взгляды на причины возникновения, развития и преодоления последних. Обсуждаются, также, нейрокогнитивная модель, нейробиологические механизмы и нелекарственные методы преодоления тревоги и тревожных расстройств. А также, в рамках когнитивно-поведенческой терапии, представлены конкретные техники для преодоления тревоги и тревожных расстройств. Книга предназначена, как для тех кто собирается самому и/или с помощью специалиста преодолеть собственную тревогу или тревожное расстройство, так и для профессионалов сферы психического здоровья и смежных областей (психологи, психотерапевты, психиатры, неврологи, социальные работники, специальные педагоги и др.), которые желают помочь своим клиентам/пациентам. Книга основана не только на профессиональном, но и личном опыте автора.
- Редактор: Сюне Севада
- Рецензент: Ani Kalayjian, Ed.D., Adjunct Professor of Psychology at Teachers College, Columbia University
- Оформление обложки: Мариам Григорян
ISBN 978-9939-9116-2-5
ВИДЕО