Իրականացնում եմ նաև առցանց հոգեբանական խորհրդատվություն և թերապիա` հայերեն, ռուսերեն, անգլերեն և լեհերեն լեզուներով:
Գրքի կառուցվածքը թույլ է տալիս օրական մեկ-երկու էջի ընթերցմամբ առաջ շարժվել դեպի ավելի գիտակցված, ավելի ազատ հոգեվիճակ ու ապրելակերպ։ Ստոիկ փիլիսոփայության խոհեմությունը, կոգնիտիվ-վարքային թերապիայի գործնականությունն ու նեյրոգիտության խորությունը համադրվում են յուրաքանչյուր գրառման մեջ։
Մասնագիտանում եմ տագնապային խանգարումներում (կպչուն մտքեր, խուճապ, ֆոբիաներ), հոգետրավմայում (PTSD), կախվածություններում (խաղամոլություն, թմրանյութեր) և զույգերի հարաբերություններում/խնդիրներում։
Գիրքը նախատեսված է սեփական տագնապը կամ տագնապային խանգարումը ինքնուրույն հաղթահարել ցանկացողների համար։
This book aims at assisting people, who want to overcome their anxiety and anxiety disorders with or without professional help. It is also a useful guide for mental health specialists and professionals in treating patients in related fields.
Lately, I have been thinking more and more often that the path of professional formation and development is never walked alone. Although every professional ultimately chooses their own direction, reads, studies, challenges ideas, and finds answers to their own questions,
I had the pleasure of conducting a workshop at Impact Hub Yerevan on the topic: “How Mind and Behavior Could Change the Neurobiology of Anxiety.” We discussed how cognitive processes, behavioral patterns, and everyday habits can influence the neurobiological mechanisms
On March 11, I had the opportunity to deliver a specialized workshop at the European University of Armenia, focusing on the neurobiological foundations and psychotherapeutic approaches to gambling disorder. The workshop explored the underlying mechanisms of addiction from a neuroscience
I would like to make an important observation about self-care. It is somewhat strange to watch how discussions about work-life balance often drift toward extremes. I will not focus on the extreme where self-care is portrayed as something that should
On the morning broadcast of First Channel, within the program “Aravot Luso,” we spoke about the emotional pendulum. We discussed how it manifests in relationships, what its neurobiological mechanisms are, and how it can be avoided.