Իրականացնում եմ նաև առցանց հոգեբանական խորհրդատվություն և թերապիա` հայերեն, ռուսերեն, անգլերեն և լեհերեն լեզուներով:
Գրքի կառուցվածքը թույլ է տալիս օրական մեկ-երկու էջի ընթերցմամբ առաջ շարժվել դեպի ավելի գիտակցված, ավելի ազատ հոգեվիճակ ու ապրելակերպ։ Ստոիկ փիլիսոփայության խոհեմությունը, կոգնիտիվ-վարքային թերապիայի գործնականությունն ու նեյրոգիտության խորությունը համադրվում են յուրաքանչյուր գրառման մեջ։
Մասնագիտանում եմ տագնապային խանգարումներում (կպչուն մտքեր, խուճապ, ֆոբիաներ), հոգետրավմայում (PTSD), կախվածություններում (խաղամոլություն, թմրանյութեր) և զույգերի հարաբերություններում/խնդիրներում։
Գիրքը նախատեսված է սեփական տագնապը կամ տագնապային խանգարումը ինքնուրույն հաղթահարել ցանկացողների համար։
This book aims at assisting people, who want to overcome their anxiety and anxiety disorders with or without professional help. It is also a useful guide for mental health specialists and professionals in treating patients in related fields.
One of the important conditions for human adaptation is the extent to which our understanding of the world corresponds to reality. Of course, a one-hundred-percent correspondence between our representations and reality is impossible. We always perceive the world through certain
Where Does Science End and Self-Help Begin? Joe Dispenza’s books have become increasingly popular around the world in recent years. One of their central messages is quite appealing: a person can change the way they think, free themselves from emotional
When speaking about motivation and goal setting, we often focus only on the external side of the question: what do I want, how can I achieve it, and how can I avoid giving up halfway? However, on a deeper level,
Motivation is often understood as “willpower” – something a person either has or does not have. For this reason, failure to reach a goal is most often explained by a “lack of willpower,” “laziness,” or “not wanting it enough.” However,
Cognitive-behavioral therapy is often understood as checking the validity of thoughts and representations, identifying cognitive errors, and rationally disputing irrational beliefs. However, psychological problems are not always the result of an inaccurate perception of reality. Sometimes a person perceives what