Տրիխոտիլոմանիա․ երկու պարզ տեխնիկա ինքնամոնիթորինգի համար

Ընդհանուր առմամբ Տրիխոտիլոմանիան բնութագրվում է, որպես ազդակների վերահսկողության խանգարում և դրսևորվում է մազերը գիտակցաբար կամ անգիտակցաբար պոկելով։ Սովորաբար, պոկելուց հետո մարդն ունենում է բավարարվածության կամ հաճույքի զգացում։ Սակայն, ազդակի և մրցակցող հակազդումների վերահսկման վարքային դրսևորումները կարող են գնահատվել որպես ռիսկային իրավիճակներ, եթե վերջիններիս գոյությունը