”Jak umysł i zachowanie mogą zmieniać neurobiologię lęku” | Impact Hub Yerevan

Miałem przyjemność poprowadzić warsztat w Impact Hub Yerevan na temat: ”Jak umysł i zachowanie mogą zmieniać neurobiologię lęku”. Rozmawialiśmy o tym, w jaki sposób procesy poznawcze, wzorce zachowań oraz codzienne nawyki wpływają na neurobiologiczne mechanizmy leżące u podstaw lęku. Warsztat zgromadził głównie specjalistów zdrowia psychicznego, a podczas spotkania omówiliśmy zarówno neuronaukowe podstawy lęku, jak i evidence-based podejścia CBT w terapii zaburzeń lękowych. Atmosfera była bardzo ciepła, zaangażowana i intelektualnie inspirująca, z wieloma interesującymi pytaniami oraz dyskusjami.