В пособии представлены три техники из когнитивно-концептуальной терапии (разновидность когнитивно-поведенческой терапии), которые применяются в разных клинических ситуациях для когнитивного конструирования реальности (в основном с целью редуцирования тревоги, освобождения от навязчивых мыслей и поведения, а также для снижения уровня депрессии). Под когнитивным конструированием реальности понимается метод и процесс создания и/или изменения когнитивной модели/карты/схемы конкретного отрезка реальности (события и явления прошлого и будущего) с использованием когнитивных и эмоциональных процессов. Книга предназначена для студентов и специалистов сферы психического здоровья (психологи, психиатры, неврологи, психотерапевты, специальные педагоги и др.).